Trening interpersonalny

Trening interpersonalny
Zapraszamy do udziału w treningu interpersonalnym – grupowej formie pracy, która pozwala uczestnikom przejść przez etapy naturalnego procesu grupowego, przynosząc osobiste korzyści rozwojowe, a przede wszystkim zwiększyć ich kompetencje w pracy z innymi. To atrakcyjna forma rozwoju osobistego, pozwalająca lepiej nazwać świat własnych doświadczeń emocjonalnych, dająca przestrzeń do obserwacji swoich zachowań w grupie i otrzymanie w bezpiecznych warunkach informacji zwrotnej od innych
Prowadzący
Adrian Drdzeń
psycholog, pedagog, trener treningu interpersonalnego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (rekomendacja nr II/512).
Certyfikowany superwizor Instytutu Psychologii Zdrowia PTP w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Terapeuta w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach – certyfikat PSTTSR, Ambasador metody Kids’ Skills w Polsce. Terapeuta w Centrum Pomocy Dzieciom w Sosnowcu.
Posiada 15 letnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń, warsztatów, treningów rozwojowych.
Koszt
1980 zł brutto – płatne przed pierwszymi zajęciami.
Cena szkolenia obejmuje: uczestnictwo w treningu, zaświadczenie. Istnieje możliwość rozłożenia płatności na raty.
Powyższa kwota uwzględnia 10% rabatu dla członków PSTTSR (z opłaconymi składkami członkowskimi). Koszt dla osób niebędących członkami Stowarzyszenia wynosi +10%.

Trening Interpersonalny prowadzony jest zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
Dla osób biorących udział w programie certyfikacyjnym PSTTSR trening jest uznawane jako praca własna rozwojowa.
Bezpośredni link do opisu procedury certyfikacji w ramach Polskiego Stowarzyszenie Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Uczestnicy
Pierwotnie trening był wykorzystwany jako narzędzie do szkolenia osób, które profesjonalnie zajmowały się pracą z innymi ludźmi (psychoterapeutów, psychologów, trenerów) jednak dzięki swojej skuteczności i wszechstronnemu zastosowaniu szybko zdobył popularność w różnych środowiskach. Dziś na treningi zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane rozwojem, niezależnie od wykonywanego zawodu.
Do udziału w treningu zapraszamy osoby, które podjęły decyzję samodzielnie i dobrowolnie – nie są np. delegowane przez kogoś do udziału.
Cele treningu
Zasadniczym celem treningu jest rozwijanie umiejętności komunikowania się miedzy ludźmi poprzez uwrażliwienie ich na siebie nawzajem i na siebie samych.
Trening interpersonalny ma charakter rozwojowy. Choć często jest intensywnym i odmieniającym doświadczeniem, nie jest pracą terapeutyczną. Podczas treningu kładzie się nacisk na interakcje z innymi ludźmi, doświadczane „tu i teraz”, na eksperymentowanie z nowymi zachowaniami i wyrażenie uczuć w bezpiecznych warunkach grupy.
W trakcie treningu nie koncentrujemy się na przeszłości, a na chwili obecnej, nie szukamy przyczyn określonych zachowań czy uczuć, a raczej zachęcamy do ich autentycznego wyrażania. Nie tu nastawienia na zmianę czy korektę zachowań, lecz na zrozumienie jak te zachowania oddziałują na innych.
Trening oparty jest na dynamice procesu grupowego co pozwala doświadczyć wielu interakcji w bezpiecznych i komfortowych warunkach. W trakcie treningu uczestnicy przyjmują różne role, a rezultatem są zmiany u nich samych takie jak wzrost zaufania do ludzi, lepsza samoocena, elastyczność zachowania .
Korzyści
Lepsze rozumienie mechanizmów komunikacji interpersonalnej
W bezpiecznych i komfortowych warunkach możesz nauczyć się tworzenia satysfakcjonujących relacji w życiu osobistym oraz zawodowym.
Umiejętność udzielania i przyjmowania informacji zwrotnych
Dzięki pracy w grupie nauczysz się udzielania i przyjmowania informacji zwrotnych, co przełoży się na korzystanie z nich w codziennych relacjach osobistych i zawodowych.
Rozumienie sytuacji konfliktowych i odpowiednie na nie reagowanie.
Praca w grupie w bezpiecznych warunkach pozwoli Ci na lepsze zrozumienie swoich skryptów komunikacyjnych szczególnie w sytuacjach wyzwania, konfliktu.
Praca na swoich mocnych stronach.
Udział w treningu sprzyja lepszemu rozumieniu siebie, swoich mocnych stron i zasobów.
Większa świadomość swoich potrzeb rozwojowych.
Dzięki treningowi uświadomisz sobie i skonkretyzujesz swoje potrzeby związane z rozwojem, uzyskasz lepszą samoocenę i większą swobodę wyrażania myśli i uczuć.
KIEDY
Termin treningu:
08-12.08.2025 r. (5 edycja)
1 dzień: 10.00-18.00,
2-5 dzień: 09.00-17.00
Miejsce treningu: Sosnowiec, ul. Główna 19, 41-215 Sosnowiec.
W odlegości około 7 minut na piechotę od miejsca szkolenia znajduje się komfortowy Hotel.
Opinie uczestników treningów
„Trening interpersonalny był dla mnie przygodą: poznałam otwarte życzliwe osoby każda interesująca, inna jednocześnie bliska, zobaczyłam swoje odbicie w oczach innych i dotknełam smutku od ktorego uciekam. Uświadomiłam sobie podczas treningu że chce zaopiekować się sobą, swoimi potrzebami. Myślę że to co teraz czuje i pojawiające sie pytania dotyczące przyszłości, pracy zawodowej są efektem treningu – odroczonym w czasie.„
„Trening interpersonalny… piękny, niebywały proces, który wymagał ode mnie jedynie odwagi na konfrontacje samej ze sobą. Reszta płynęła sama.. Te 5 dni pozwoliły mi na kontakt z emocjami, na rozpoznanie ich, doświadczenie i nazwanie. Czuję że jestem wewnętrznie bogatsza i czujniejsza na to co we mnie i na zewnątrz. ŻAŁUJĘ że nie zdecydowałam się na to doświadczenie wcześniej!!”
Najczęściej zadawane pytania
Poniżej zamieściliśmy najczęściej pojawiające się pytania. Jeżeli chcesz dopytać o coś więcej, to napisz e-mail na adres kontakt@osrodekpsr.pl lub zadzwoń do biura: 531 921 674
Ile osób liczy grupa treningowa?
Trening dla komfortu i poczucia bezpieczeństwa uczestników prowadzony jest w małych grupach. Grupy liczą od 8 do 14 osób.
Jaki jest czas trwania treningu?
Według wytycznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz na podstawie wieloletnich doświadczeń w prowadzeniu procesów grupowych, Trening Interpersonalny powinien trwać 40h.
Jest to optymalny czas dla rozwoju procesu grupowego, który jest podstawą pracy treningowej.
Czy muszę być obecna/y podczas całego treningu?
Wymagana jest obecność każdego dnia treningu bo każdy odgrywa ważną rolę w procesie rozwoju. Obecność jest obowiązkowa na całości treningu.
Z czego wynika skuteczność treningu?
W rakcie treningu dąży się do bycia „tu i teraz”, dzięki czemu uczestnicy mogą na bieżąco otrzymywać informacje zwrotne na temat swoich zachowań i sposobu w jaki są odbierani przez innych. Trening daje także możliwość doświadczania, nazywania i wyrażania własnych uczuć oraz zrozumienia ich wpływu na zachowanie wobec innych.
Czy w trakcie treningu zapewnione są posiłki?
W czasie trwania treningu zaplanowane są przerwy obiadowe, uczestnik ma możliwość zamówienia posiłku we własnym zakresie.
Co zawiera się w kosztach treningu?
Cena zawiera: 5 dniowy trening interpersonalny zgodny ze standardami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, indywidualną sesje online przed treningiem oraz sesję on-line w małej grupie po treningu, sale dostosowane do pracy treningowej oraz całodzienny bufet kawowy.
Czy trening jest dla każdego?
Trening interpersonalny to doświadczenie dla ludzi zainteresowanych własnym rozwojem, ale także dla tych, którzy nie są zadowoleni z tego, jak funkcjonują w relacjach z innymi ludźmi. Motywem do uczestniczenia może więc być chęć wzrostu samoświadomości, jak również zrozumienie mechanizmów interakcji i w obszarze kontaktów z drugim człowiekiem / grupą.
O czym warto pamiętać?
Trening jest mocno roziwjającym i jednocześne wymagającym doświadczeniem emocjonalnym, z tego powodu wszyscy, którzy rozważają uczestniczenie w treningu, powinni mieć świadomość, że udział w nim jest związany z kontaktem z własnymi emocjami oraz z emocjami grupy.